Тема: О питании
Показать сообщение отдельно
Старый 07.12.2021, 17:28   #1
Tytgrom
реал зовет
 
Аватар для Tytgrom
 
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 83,332
Tytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мира
О питании

Народ, а давайте мне придумаем диету. Я буду капризничать и говорить, что это я не люблю, а это лень готовить... Но вдруг что-то получится.

Режим примерно такой.

Утро. Если мы с Лешкой куда-то едем, то мне в себя надо что-то закинуть на бегу. Печеньку, глазированный сырок, миникексик и т.д. - что-то уже готовое и съедаемое на ходу.

Условное утро (если мы никуда не едем) - тут вариантов много, можно кашу, бутерброд, что-то перекусное

Вечер - супы, мясо (или не мясо) с гарнирами, в общем нормальная еда

Ночь (иногда) что-то закинуть, чтобы убрать неприятный привкус во рту или если очень есть захотелось

Желательно еду готовить на 3-4 дня.

Ну и по продуктам - что можно, что нужно, что нежелательно, что совсем нельзя... (сейчас ем практически все подряд, но это же неправильно)
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны.
Tytgrom вне форума   Ответить с цитированием