[Tytgrom]

ПАМПАМ, ты не обижайся, но совсем не уверена, что хочу тратить время и силы на серьезное лечение (а уж на неприятное обследование тем более). И всякие регулярные процедуры или приемы лекарств - это совсем не для меня.

ВиШень мне показывала комплекс упражнений, которые надо делать, но я про них вспоминаю когда ложусь спать. Поэтому я придумала себе несколько действий, которые можно делать лежа под одеялом, при этом играя на компе в игры, которые управляются мышкой.

Мне бы решить по питанию. Что нужно, а что никак нельзя. Но рекомендации слишком общие.

И еще момент - я не собираюсь тратить на лечение больше того, что остается от моей пенсии после квартплаты. Я понимаю, что немного лукавлю, потому что питаюсь я за счет мужа и старшей дочери, шмотки тоже на их деньги покупаю (не часто, но приходится) или они мне. Но на свое лечение большие деньги тратить не хочу - не вижу смысла.