[voha5]

Тимус . Второе сердце

Сердечный центр (точка сердца,сердечный котёл, центр омоложения, любви и радости, средний даньтянь,
• расположен в середине груди (посредине между грудными сосками) в области тимуса в (2.5 см) от нижнего конца грудины (грудинной кости);
• является точкой чрезвычайной жизненности, на которой большинству людей легко сконцентрироваться;
• соединяет центр Изначальной Силы с точками на позвоночнике и с физическим центром сердца;
• является местом трансформации энергии и крупнейшей энергетической станцией;
• имеет большое значение для укрепления сердца, легких и тимуса;
• служит местонахождением энергии целительства, радости, счастья, любви, увеличивает силу любви, симпатии, омоложения;
• является местом омоложения, поскольку здесь расположен тимус;
• прочно связан с сексуальным центром
• тут половая энергия и Жизненность (Сила Жизни, ци) смешиваются, сублимируются и переходят в Духовность (Духовную Энергию, шэнь) и в Бессмертный зародыш (духовного ребенка), в сердечном котле происходит смешение тела, души и духа)
Я обнаружил,что при перегруженности энергиями помогает простое пение. Поэтому дома,в ванной и при ходьбе пешкрм на работу

Если сердечный центр закрыт, то кроме того что у нас появляются боли в области грудной клетки, мы еще остаемся с ощущением незнания наших истинных взаимоотношений с окружающим миром. Нам может быть жалко самих себя, которых никто не любит и которые неспособны к любви. Нам часто кажется, что на нас кто-то нападает. Мы можем чувствовать себя подавленными, обманутыми, замученными, жестокими, самонадеянными и одинокими. Обычно наихудшим ощущением является чувство ненужности и недостойности самого себя.

Важными условиями для открытия Точки Сердца являются способность прощать и любить тех, кого на самом деле не любишь и даже ненавидишь. Если в сердце поселилась ненависть, оно закрывается и открыть его вновь очень трудно. Если ты все же не можешь «возлюбить врага», по крайней мере постарайся отвлечься от мыслей о нем, сохраняя равнодушное отношение. Ощущай сострадание к его ограниченности.

Когда сердечный центр открыт, мы ощущаем внутри себя сияние солнца, энергию, испытываем все положительные сердечные эмоции, а также обладаем избыточным запасом целительной энергии для лечения как самого себя, так и других.
В нас появляется непреходящее ощущение радости и любви. Во всех наших медитациях очень важно наполнять наши сердца энергией любви и веселья, поскольку, когда мы любим, мы по-настоящему связаны со всем окружающим миром.

Появляется чувство самоуважения и собственного достоинства. Открытие этой точки помогает также улучшать дыхание и увеличивает циркуляцию воздуха в теле, в результате чего все тело быстро наполняется энергией. Это позволяет также избавляться от болей в верхней части спины, от напряжений и болей в плечах, шее и руках, а также дает способ восстанавливать свои силы после усталости. Позволяй этой энергии циркулировать по всему свему существу, чтобы порождать чувство благодарности, которое служит катализатором для всей твоей духовной работы и просветления..

Нормальное функциональное состояние Точки Сердца и ее положительный эмоциональный заряд позволяют тебе лучше контролировать свою половую энергию и духовное развитие (Точка Сердца еще называется Центром Дао, Центром Бессмертия). Если Точка открыта, ее энергия поступает в молочные (семенные) железы, а оттуда добродетели сердца распространяются по всему телу.

Концентрация на точке сердечного центра очень быстро ведет к накоплению большого количества энергии, и поэтому многие люди стараются концентрироваться на этой точке подольше. Однако проявляй при этом осторожность, потому что, когда ты накапливаешь тепло и долго концентрируешься на этом месте, энергия вновь поглощается перикардом.
В результате появляются затруднения с дыханием и боли в верхней левой стороне груди и за грудиной. Не концентрируйся на этом месте слишком долго, если ощущаешь тепло в нем или если тебе кажется, что твоя грудная клетка расширяется.

Чтобы собрать энергию яичек (яичников) в сердце, сконцентрируй внимание на своем сердечном центре, расположенном на 2,5 см выше нижнего кончика грудины и на 3,5 см вглубь тела. Это область приблизительно в 7,5 см диаметром. Используй ум, глаза и другие органы чувств, чтобы мысленно вводить энергию внутрь этой области и выводить ее наружу из нее, описывая вокруг своего сердечного центра 36 витков спирали.

Начинай с раскручивания спирали изнутри наружу против часовой стрелки. Затем измени направление закручивания спирали на противоположное, возвращая энергию в сердечный центр за 24 оборота. Первые несколько раз используй в качестве направляющей собственный палец. Теперь энергия надежно и безопасно хранится в твоем сердечном центре, доступная для использования каждый раз, когда тело нуждается в ней.