Прилетело через ф-бук
http://asiarussia.ru/articles/7715/
Кратко - три разновидности буддийской медитации увязаны с соответствующими нейрофизиологическими процессами.
Шаматха, виппасана, метта.
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе...
Предпочитаю вежливость.
|