Цитата:
Сообщение от Aliskana
Общего рецепта не знаю. Ты, кстати, про две разных категории написала... Это несколько разные ситуации и причины потери вкуса к радости жизни тоже различны.
ИМХО, в каждом отдельном случае нужно разбираться: с чего началось? Ведь не мгновенно же удовольствия исчезли: вчера были, сегодня нет. Постепенно как-то произошло. И причину найти можно, если как следует покопать.
|
Так этих категорий вовсе не две. Назвала, что первым в голову пришло.
Не мгновенно. Депрессия не наступает вдруг.
Причину найти не только можно, но нужно. Тем не менее, нахождение причины не делает забытые интересы вновь актуальными, так что все равно придется как-то формировать\находить источники удовольствия.