Ну а что, идейные основы достижения долголетия в рамках воинских систем достаточно просты и сложились как раз в те времена: организм рассматривается не как статическая конструкция, а как точка равновесия динамических процессов разрушения и регенерации тканей. Тренировочная нагрузка на ткани вызывает их разрушение, а оно, в свою очередь – активизирует процесс их регенерации. То есть это в чистом виде концепция инь-янь и их взаимных переходов. В отсутствие же функциональной нагрузки на орган, оба дуальных процесса постепенно затихают, и в результате орган потихоньку отмирает. Поэтому цель “воинских” систем долголетия состоит в том, чтобы, во-первых, загрузить все без исключения органы и ткани, а во-вторых – повышая тренировочные нагрузки постепенно достичь настолько высокого уровня процессов распада и регенерации что любое внешнее негативное воздействие типа инфекции, яда, или удара сковородкой по голове, было бы мало по сравнению с внутренней амплитудой этих процессов, и легко компенсировалось бы относительно малым приращением скорости регенерации.
Но такова теория. Практика применения же осложняется тем, что во-первых это же постоянно работать надо, а во вторых – некоторые нужные органы, типа костного мозга, тимуса, головного мозга и т.п. естественным образом защищены от любого внешнего и в том числе тренировочного воздействия. Для работы с этими органами приходится применять всякие извращённые техники типа вот такой вот:
http://project.megarulez.ru/forums/s...1725#post91725