Цитата:
Сообщение от Карамель
верю, что это возможно. но "перекрашивать" гнев и агрессию сложнее, чем, скажем, грусть или горе. неопытные пользователи обычно тупо заталкивают их (гнев и агрессию) поглубже и маскируют, а это еще хуже чем вообще бездействовать. поэтому если не умеешь превратить гнев в бабочку, лучше уж выпустить пар
|
Вот - вот. И переработка эмоций - это тоже напряжение мозгов, а не расслабление. Расслабиться - это слить куда-нибудь негатив.