Цитата:
JIuca--- Как вы решаете вопрос с расслаблением в текущей повседневности?
|
Если честно, то у меня далеко не всегда получается расслабиться на все 100%
Что я делаю?
1. Иду к воде. Баня, душ, река, или просто начинаю мыть, стирать. Очень помогает).
2.Секс-да). Сон-да).
3.Прогулка на свежем воздухе, на природе- любимое времяпровождение).
4.. Чтение. Особенно классика юмора(О Генри, Ильф и Петров,А. Чехов,В. Шукшин, Д.Джером, А.Аверченко и др.)
5.Разговариваю с приятными и позитивными людьми.
6. Реву от души)) Помогает!