Предлагаю начать ознакомление с Арт-терапевтическими техниками с
"Визитки"
На группе её хорошо применять в начале работы, т.к. она даёт возможность участникам поближе познакомиться друг с другом в мягком (игровом) режиме.
Для её проведения поступают следующим образом:
участники берут
лист формата А4,
каждый
обводит свою руку (левую или правую - не принципиально), оставляя на бумаге контур ладони,
и представляя, что это его визитная карточка,
разрисовывает её так, как ему захочется (по времени это занимает 5-10 минут).
Здесь важна идея выражения вашего представления, вашей презентации, позиционирования себя во внешнем мире - "ВИЗИТКА".
Художественные навыки в арт-терапии... дело десятое...
Далее даётся задание снова обвести руку на другом листе и нарисовать своё внутреннее самощущение, отобразить себя таким, как человек чувствует себя в глубине души. И выразить это посредством рисунка.
Для рисования надо использовать
пастельные карандаши.
Когда все закончили рисовать, "Визитки" размещаются одновременно и инкогнито - ладошка с рисунком выстригается участником и все "визитки" выкладываются в центр круга.
После чего участники дают свои комментарии предоставленным "визиткам", - это так называемая обратная связь на складывающийся внешний образ.
В качестве примера размещаю свою "Визитку",
а к вам просьба - поделитесь, пожалуйста, своими мыслями, чувствами, что возникают у вас, глядя на эту картинку:
Спасибо всем за отклики.
Далее. Когда на группе участники поделятся своими впечатлениями, предлагается выбрать каждому участнику ту "визитку", которая его заинтересовала и пообщаться с человеком, нарисовавшим её.
Тут собственно и становится понятно, кому какая картинка принадлежит
)))
И третий этап - поочерёдно выкладываем рисунки с внутренним состоянием, они уже авторские.
Здесь так же уместно озвучивать свои чувства возникающие при взгляде на рисунок, но если кто-либо из участников не хочет показывать то, что нарисовал, он имеет право держать рисунок при себе.