А ещё для разрядки мне бывает достаточно прямо и спокойно, в корректной форме сказать человеку сделавшему хрень про то, что он сделал хрень и какие эмоции я по этому поводу испытываю. ("ты сделал это и это, и а я почувствовала боль." Или "мне больно / страшно когда ты делаешь это" Или "я не согласна и отказываюсь ... ")
Вообще, я стараюсь направлять свою агрессию на изменение вызвавшей её ситуации.
__________________
Никто никому ничего не должен.
Для меня нет такого слова "надо". Есть слово "важно" и слово "хочу"
|