Цитата:
Сообщение от Samira
1. Чтобы Вы посоветовали из концептуального по когнитивной психологии
|
К сожалению у нас переведена только одна достойная книга:
Солсо Р.Л. Когнитивная психология. / Пер. с англ. — М.: Тривола, 1996
Цитата:
Сообщение от Samira
стоит задача перейти в "5-6 часов умственного - 2-3 часа творческого". Как бы это можно было сделать...?
|
Человек в день может интенсивно думать не более двух часов и только с утра (до 11-00). Отсюда и надо отталкиваться.
С утра думаешь, в течение дня реализовываешь.
Человек думает всем телом, поэтому умственные процессы начинаются с зарядки. Я использую для этого 10-минутную гимнастику Норбекова и эмоциональную гимнастику Незовибатько.
Далее приступаешь к собственно мышлению. Для активизации мышления я использую ментальные карты Бьюзена и технологию достижения целей Дэвида Аллена, которая позволяет реально добиться того, что придумал.