Цитата:
Сообщение от BOBA
чтобы начать приходить в себя надо заметить что не в себе...
вовремя.... это как курица и яйцо наверное....
|
Понимаешь, Вов, если человеку со стороны сообщат к примеру, что он «грешник» ...он может просто послать того, кто ему это сообщил. Если кому-то сообщить, что у него нет осознанности ( особенно тому кто сам себя считает умным), то он тоже самое- может просто отмахнуться. Но если сам человек начинает делать попытки разделять внимание, он сам, неизбежно начинает видеть в себе, те вещи, от которых постоянно бегает....заталкивает в подсознанку.
Цитата:
первый опыт говорит что одновременно полного присутствия в теле и в чтении, а тем более в наборе текста нет.
при наборе глаза и рука, палец который стучить по экрану планшета требуют столько внимания что на тело не остается.
|
Вот это и есть «приходить в себя»..получать свой собственный опыт относительно своего состояния.
Нам свойственно лгать себе, присваивать себе к примеру эту самую "осознанность". Практика начинается с признания самому себе что на самом деле есть, а чего нет... «приходить в себя»...еще мне нравится термин «трезветь» . После этого некоторые люди стимулируются к этой внутренней работе, а некоторые... предпочитают закрыть глаза и существовать далее так же как существовали и до этого.