Цитата:
|
Ибо цигун дело темное. Но в целом цигун как таковой связан теснейшим образом с таким понятием, как "краниосакральный ритм", оно же "дыхание костей" (
|
"Дыхание костей" я и собираюсь делать..
Делается на месте,в ма бу, дыхание нос-нос 4-2-4-2...По схеме простенький,по эффектам - посмотрим...