|
А.... ладно перекопирую, позже. Среднее между цигуном и АТ. Лежа, проходить расслабляющей волной внимания от маковки до стопы, задерживаясь на стопе. И возвращаться к маковке , ненадолго задерживаясь в среднем даньтяне.
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе...
Предпочитаю вежливость.
|