|
Или делали что-то не то. Цель-то какая была?
И таки да, правильно подобранные упражнения дают неожиданно высокий эффект, при неожиданно малой затрате сил. Это называется "принцип недеяния".
__________________
Пока живут растаманы из глубинки - Вавилону не устоять!
|