Цитата:
Сообщение от Алер
[B]
Продолжать тренировку, несмотря на то, что организм кричит "Не хочу больше; больно, противно!", -- это от чего зависит ?
Зависит именно от воли, от фанатичной полурелигиозной веры в успех/в пользу..., попросту говоря, от упёртости.
|
Сугубо ИМХО, если речь не идет о профессиональном спорте или серьезной практике боевых искусств, то чаще это связано с тем или иным неврозом или комплексом.
Т.е. есть у человека больное место в психике, вот он его таким издевательством над организмом и компенсирует. Либо есть вторичная выгода.
Если же речь идет о боевых искусствах или проф.спорте, то там кроме конкретной цели/мотивации есть еще и физиологическое подкрепление. При интенсивных нагрузках в качестве защитной меры идет выброс эндорфинов, которые дают эйфорию и мощный сброс нервного напряжения. Но там в такую зону перегрузки обычно тренер загоняет.
С уважением...