Цитата:
|
Сообщение от ВиШень
держа взгляд строго горизонтально представь что к кончикам ушей, глаз и губ привязаны верёвочки, и тебя за эти верёвочки слегка (!!!) тянут в сторону макушки. Первый шаг. Когда добьёшся устойчивого ощущения, старайся заякорить его на внимание к макушке. Пару недель тренировок - и харя самурая твоя.
|
А эмоции - я не буду переживать
(внутри себя)?
Поясни пожалуйста.
Или буду, - но они не отразятся на лице ?
Но упражнение интересное.
Может ещё кто чего подскажет ?.. Для самообладания и "невозмутимости".