Показать сообщение отдельно
Старый 11.11.2014, 07:24   #108
BOBA
Сетевой эльф
 
Аватар для BOBA
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,068
BOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мира
СережаКу о боевой биомеханике. Может все это шаолиньство суставы готовит? Постепенно. и идеал воина - добиваться шевеления мышцами?
=====================================

АррЦитата(weasel @ 9.2.2011, 16:07) [snapback]94699[/snapback]ликвор - он вообще не для переноса кислорода...мыщцы прямого воздействия на эти пространства вообще оказывать не могут А там специфическая техника использовалась - нечто подобное вот тут например описано. И тут же, кстати упоминается взаимосвязь между потреблением кислорода и режимом циркуляции ликвора. Вообще "краниосакральная терапия" или "мануальная терапия черепа" - сейчас достаточно распространённая услуга, и стоит примерно как стандартный массажный сеанс. Так что для того чтобы это на себе попробовать в отличие от многого прочего не требуется упорной многолетней практики - досаточно выбрать подходящее заведение и заплатить денюжку. По поводу именно боевого применения энергетических практик я мало что могу сказать поскольку в основном по линии оздоровительной гимнастики занимаюсь... Но прежде всего вспоминается такая вот фишка (хотя вы её возможно и так знаете):Каждый позвонок связан со своим выше и нижележащим соседом специальными мышцами, отвечающими за смещение в конкретном межпозвонковом сегменте. Неподготовленный человек обычно не способен управлять этими мышцами и испытывает сложности даже с сосредоточением внимания на конкретном межпозвонковом промежутке. Из-за этого глубинные мышцы позвоночника пребывают в детренированном, зажатом и частично атрофированном состоянии. А сам позвоночник распадается на несколько заблокированных зон, позвонки которых друг относительно друга практически не смещаются, и на соединяющие заблокированные зоны гипермобильные промежутки. Из-за этого при обычных движениях и даже во время растяжки, всё движение идёт только за счёт гипермобильных зон, а в заблокированные зоны оно не попадает. А из-за этого страдают межпозвоночные диски. Их хрящевая ткань снабжается питательными веществами и очищается от отходов во время движения: растягиваясь она как губка втягивает в себя насыщенную питательными веществами жидкость, а сжимаясь – выталкивает жидкость с отходами своей жизнедеятельности. Для того чтобы это происходило в позвоночнике, надо чтобы ежедневный ”рацион” движений в достаточном количестве включал в себя смещения каждого из позвонков относительно своих ниже и вышележащих соседей, чего, как я уже говорил не происходит. В результате хрящевая ткань в заблокированнх зонах не получает достаточного количества питательных веществ и постепенно усыхает. Для профилактики таких явлений нам рекомендовали ежедневно по позвоночнику проходить, сосредотачивать внимание на каждом межпозвонковом промежутке и стараться этот промежуток в разных направлениях ”раздышать”, ну или, другими словами - постараться слегка изогнуть позвоночник именно на выбранном участке вправо-влево, вперёд-назад, и по кругу в обе стороны, ориентировочно по 50-100 движений на каждый межпозвонковый промежуток. (Или можно во время ходьбы представлять позвоночник в виде струны натянутой от копчика до затылка, мысленно браться за эту струну пальцем в районе выбранного позвонка и оттягивать её в разные стороны, так чтобы участки струны выше и ниже пальца оставались прямыми) От этого зажатые мышцы начинают "просыпаться" их ответная реакция на нагрузку начинает поступать в мозг, ну а поскольку мозг к этому не привык то ощущается это всё опять же как распространяющийся по проработанным мышцам поток энергии вдоль позвоночника. В принципе такая техника (особенно в сочетании с массажем и классическими упражнениями типа "орбиты") позволяет за разумное время довести состояние этих мышц до уровня, делающего возможным нанесение хлещущих ударов позвоночным столбом с одновременной передачей механической энергии удара в расслабленную руку, а из нее - в тело противника. Ну а добавление новой мышечной группы позволяет перекладывать на неё часть нагрузки и выдавать за счет этого серии с большим количеством ударов. В результате противник чаще попадает в ситуацию, когда у него ресурс мышц уже исчерпан, и он нуждается в небольшой паузе для восстановления, а у вас в запасе есть ещё пара-тройка хорошо поставленных ударов...
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе...
Предпочитаю вежливость.
BOBA вне форума   Ответить с цитированием