Цитата:
Сообщение от voha5
Что именно не получается?
|
Расслабляться не могу. Пробовала такие упражнения: мои руки тяжелеют... мои ноги тяжелеют... Я уже не помню какие команды были в той книжке, я ее уже куда-то далеко запрятала, не найти. Просто помню, что пробовала такого рода медитации и мой мозг их не воспринимал. И на сеансах гипнотизера была - не берет меня гипноз. Патология, похоже, какая-то