Показать сообщение отдельно
Старый 18.01.2015, 23:08   #30
JIuca
Пользуясь случаем, хочу..
 
Аватар для JIuca
 
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
JIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мира
Цитата:
Сообщение от voha5 Посмотреть сообщение
Проблемка,но не сильно страшная!
Как по мне,то это привычка...откладывать "на завтра то,что НАДО сделать сегодня"!!
Приблизительная схема --
Есть проблемма -- находим решение --- ...и откладываем на завтра реализацию..

У Иеро есть рефлексия..Я взял часть ее и получилась не плохая программка по работе с этой проблемкой..
Рефлексия Иеро - это вопросы,которые ты сам себе задаешь--
1)Что я вижу?
2)Что я слышу?
3)Что я ощущаю?
4)Что меня окружает?
5)Что вокруг происходит?
6)Чего я хочу?
Вот после ответа на 6 вопрос ,надо его обязательно реализовать!
Вы ощутили себя...ощутили обстановку....и вам чего то хочется--надо это тут же сделать...не откладывая..
До 200 раз в день...лично мне помогло!!) Рекомендую..
Как практик ты на МФ уникален) Спс.

У меня тоже есть кое-что, но я злостно прокрастинирую, не идя спать, хотя пора)
__________________
у вас ещё не всё так плохо
и в целом даже хорошо
сказал психолог и заплакав
ушел
(с)
JIuca вне форума   Ответить с цитированием