Цитата:
Сообщение от ВиШень
Ну так Вы опишите, возможно заинтересованные лица поймут в каком направлении мыслить, и найдут сходные техники. Насколько мне удалось понять основная суть в том, что бы научится осознанно получать изменения своего состояния в обе стороны.
|
Описывать наверное, поленюсь, попробовал вспомнить, получилось многабукаф. Теоретически достаточно натренировать медленные и уверенные расслабление и активизацию в любой технике, а затем натренировать их переключение на скорость.
__________________
Был мастером дзен, но забил...
Всё, мной сказанное, есть исключительно мое личное мнение, если прямо не указано обратного.
Я наверняка чего-то не понимаю. Никогда не встречал понимающих абсолютно все людей, кроме закоренелых дебилов.
|