Цитата:
Сообщение от BOBA
Да рекомендовали быстрые того. Кето диету нет.
И глюкофаж. Но я на него забил. Надо б вернуть.
|
Ага, понятно. Ну вот по поводу макарон попробуй с соусом поиграться, а по жизни со временем приёма жратвы. Часто проканывает такой фокус: если утром нормальная белково-травяная жратва, то потом много углей не хочется.
Цитата:
Сообщение от BOBA
Поел овсянки, жду пока отпустит....
|
С протеиновым коктейлем не пробовал экспериментировать? На вкус оно конечно такое себе, но насыщение-то даёт.