Цитата:
Сообщение от Хева
Понятно, одному тяжело вспоминать , нужен второй направляющий.
|
Не, ну я не в одиночку занималась. Насколько я знаю, дыхательные техники вообще нельзя использовать без ассесмента.
Я занималась в группе. С ведущим и ассистентом. Но у меня локус контроля очень высокий, поэтому даже в глубокой медитации какая-то часть меня всегда находится в бдительном состоянии...