Цитата:
Сообщение от DimkaInc
Я использовал сходную методику для остановки внутреннего диалога. Через месяц, приблизительно, получилось остановить наверно минуты на 2...
|
Остановка диалога -- это не очень сложно..Даешь установку--"Голова ясная! Сознание чистое!Полное отсутствие мыслей!" На 1 минуту..2 минуты..3 минуты...и тд.""
Я этим особо не занимался.у меня не много другая цель.Просто опробовал,и все получилось..