Цитата:
Сообщение от Zab
У женщин мышцы растут в разы медленнее, но тоже достаточно быстро.
|
Не росли у меня. Как впрочем и на остальных частях тела. Не знаю уж, как надо было заниматься, совсем до изнеможения что ли, но при регулярных занятиях 2 р/нед - только рельеф, мог там проступать.. местами.. Ой ладно, всё уже в прошлом..