Цитата:
Сообщение от Алер
Тут возникает интереснейший вопрос.
Что выбрать:
гедонистическую жизнь (бухаешь, гуляешь, куришь...)
- или жизнь без "излишеств нехороших"* ?
|
Лучше выбирать способы получения удовольствий, не причиняющие вреда организму. Чтоб меньше тянуло на излишества. Тот же секс - естественный стимулятор эндорфинов. Но чтоб он не опустошал, а насыщал, неплохо бы, чтоб он происходил на фоне обсуждаемой в соседней ветке возникающей между двумя "химии". Тогда он будет глубже и удовлетворительнее.
Совсем без стимуляторов прожить, ИМХО, не получится. Но это уже не к теме зависимостей. Людям же, предрасположенным к образованию зависимостей (высокий уровень подавления эмоций, низкий естественный уровень эндорфинов) лучше химических агентов в идеале избегать. Шанс привыкания высокий. И учиться бороться со стрессом, чтоб спиртное или курение не представлялось единственной отдушиной, дающий заметное по сравнению с повседневным качественно иное состояние.
Цитата:
Сообщение от Lana Forest
А короче - зависимостью называется навязчивая потребность совершать определенные действия, несмотря на неблагоприятные последствия физиологического, психологического или социального воздействия.
На первом месте - физиологическое.
|
По такому критерию сложно разграничить аддикцию и обсессивно-компульсивный невроз, к примеру. Мне больше нравится определение по Короленко:
"Аддиктивное поведение является одной из форм отклоняющегося поведения, выражающегося в уходе от реальности посредством изменения психического состояния."