Иногда на работе хочется размяться, а бегать по лестнице как-то несолидно. Я просто хожу. Медленно, через ступеньку, строго не отрывая пяток от пола (при движении вверх), корпус вертикально, без наклонов. К 9-му этажу наступают ощущения, как от сета приседаний со штангой
Цитата:
Сообщение от JIuca
а я хочу велотренажер купить, или беговой. Домой.
|
Вешалка для одежды нужна?
Так они бывают менее габаритные.