Цитата:
|
Сообщение от Алер
.
Осознанность (mindfulness) -- это способность безоценочно проживать настоящий момент, а также свобода от автоматических шаблонов поведения, мыслей и эмоций.
|
Цитата:
|
Сообщение от BOBA
в других случаях чел неосознанно , сам того не заметив эмоционально накручивает себя.
или рука неосознанно тянется к печенюшке хотя понимает умом что преддиабет.
|
Тут ты говоришь про невротичность, и про зависимости.
... Тоже важные понятия.