Цитата:
|
незнаю что писать дальше, на этом описании остановилась.
|
Каждую секунду пока мы находимся в сознании, наше внимание сосредоточено на каком-то ощущении.
Стол
Коробочка
Лист бумаги
Шум компьютера
Ключ
Расческа
Торшер
Горшок с растением
Форточка
Банка с чаем
Часы
И т.д.
Это я написал объекты, которые оказывались в центра моего внимания всего за несколько секунд. Я просто замечаю, на что обращаю внимание, и записываю. При желании, эту цепочку можно продолжать почти до бесконечности.
Кроме того, я могу воспринимать не только какие-то предметы, но и их отдельные части. Например, я смотрю на книгу и рассматриваю узоры на ее обложки. Я смотрю на чашку и рассматриваю ее серую рукоятку. И т.д.
Я могу воспринимать один и тот же предмет разными органами чувств (зрение, слух, осязание). Я могу увидеть чашку, коснуться ее, легонько ударить по ней и услышать звук.
Итак, чтобы описать ощущения, нужно:
а) выделить ощущение
б) зафиксировать (запомнить, записать) ощущение и способ его получения (зрение, слух, осязание и т.д.)
в) описать ощущение
Astxik, на каком этапе возникают сложности?
Даю такое
задание: Постирайся с одной стороны вести себя естественно, с другой стороны записывать все объекты, которые попадают в центр твоего внимания (только наружние ощущения – внтуренние не нужны).
Объекты и их части, на которые обращаешь внимание.
Составь список из не менее чем 20 объектов/частей.