|
Зачем смотреть, если можно самой ванну принять в удовольствие?))) Ты не любишь мыться? Не получаешь удовольствия от какой-нибудь еды? Не любишь покупать хотя бы подарки? А ведь все это приходится делать, так? Так пусть это будет приятным занятием.
Смысл старт-поста в том, что ангедония ухудшает качество жизни. По той простой причине, что когда тебе доставляет удовольствие то, что ты делаешь, это полезно. На химическом уровне.
Поэтому вопрос в том, как улучшить или сохранить качество жизни.
__________________
у вас ещё не всё так плохо
и в целом даже хорошо
сказал психолог и заплакав
ушел
(с)
|