Цитата:
|
Что значит "перенастроить"? Если я устала, то я устала. Не думаю, что МНЕ будет польза, если устав, я начну давать угля на кухне. Зачем перенастраивать в данном случае? Почему не принять ванну или не посмотреть старый фильм? Или на тренировку сходить, там здорово отдыхаешь от работы.
|
Перенастроить,значит отвлечься от негатива,переключившись на позитив...
Только тебе на это надо 1.5-2 часа,а мне 5-10 минут..Особенно тогда,когда нужно накрыть на стол,гости придут,а ты -устала...
Цитата:
|
Мне кажется, Володь, что будучи мастером в управлении собой, ты имеешь косяки в организации собственного отдыха. А это ведь вредно(((
|
Лись,у меня "косяков" даже больше,чем ты можешь себе представить...и так бывает!!
)
Цитата:
|
Невозможно ВСЕГДА отдыхать только ментально: самозагипнотизировался, представил, расслабился и.т.д.
|
Самое интересное в том,что человек,частенько,устает именно ментально...проецируя эту усталость на тело...
Для глубокого отдыха существует сон...
НО...у каждого свои методы отдыха,я лишь озвучил свои..
))