[JIuca]

Человеку свойственно рождаться здоровым и максимально энергичным. В детстве мы активно бегаем, резвимся и кажется, что нашей энергии не будет конца. Да и в юности активно занимаемся спортом, успеваем много сделать, много выучить, познать, приобрести специальность, деток родить. А вот уже дальше к годам к 30 , чувствуем подчас усталость. Куда же уходит жизненная энергия, почему мы себя начинаем чувствовать менее сильными, жизнерадостными, иногда менее целеустремленными, и качество нашей жизни, казалось бы, с решением многих жизненных задач несколько ухудшается. Мы стареем, и наша жизненная энергия по капелькам уходит.

Для восстановления энергии в организме нужно целенаправленно работать, естественно её нужно откуда - то взять. Здоровый образ жизни, народная медицина подразумевает максимальное сбережение своих природных источников энергии, и ещё, приумножение её.

Однако, ниоткуда она не возьмется, если мы осознанно, целенаправленно не будем работать над этим состоянием. Тогда и здоровье сможем восстановить, да и жизнь будет интереснее. А не так, что пришел с работы и сваливаешься отдохнуть, чтобы, что- то сделать дома. А если этого не делать, то и до отклонения в здоровье можно получить.