Обломайтесь, чуваки… Обломайтесь. Я раньше тоже это… типа думал, что раз я спортом занимаюсь и иногда даже по утрам зарядку делаю то subj мне не грозит. А тут в конце мая месяца решил с железом поработать и короче поднапрягся там на последних жимах в серии – ну и нате вам – геморрой, обострение все дела… А мне через два месяца на сборы ехать и деньги за них уже уплачены.
Ну я скорее к тренеру – Дядя Саша!!! Спаси-помоги-вылечи!!!
- Ага – говорит дядя Саша – вот у нас кто, оказывается, домашнее задание не делает и центральный энергетический меридиан не прокачивает!!!!
И короче излагает мне следующую теорию:
В большинстве случаев подобные проблемы вызываются нарушением синхронизации работы мышц сфинктера, запирающих анальное отверстие, и мышц выталкивающих содержимое кишечника наружу. В результате чего сфинктер полностью не расслабляется, выталкивающим мышцам приходится с силой всё проталкивать через сжатое отверстие, так что прилегающий участок кишки постоянно травмируется. И после того, как такая рассинхронизация управления мышцами возникла, возникновение разнообразных проблем на физическом уровне – это просто вопрос времени.
Соответсвенно, всякие медицинские препараты, активизирующие отток крови лечат только аппаратную часть, а проблемы с программной частью они решить не в состоянии. То есть для снятия обострений их может и имеет смысл использовать, но для полного решения проблем необходимо
1) если в сфинктере есть хронически спазмрованные мышечные волокна – их надо отмять и спазмы ликвидировать.
2) после этого, по мере естественного восстановеления нарушенной спазмами иннервации, восстанавливать управляемость мышц и синхронизацию их работы.
Мне для второй фазы из цигуна кое-какие упражнения рекомендовали, но в принципе, нечто эквивалентное изложено тут:
Пёрлз. Эго, голод, аггрессия. Глава 11.
Ну и короче я где-то за полтора месяца себе всё полностью восстановил, и на сборах никаких проблем у меня уже не было. А с сентября возобновил силовые тренировки - и тоже пока всё нормально.
Так что вот, чуваки, если с кем не дай бог что - пользуйтесь, типа на себе проверял - работает... А ещё лучше - займитесь профилактикой...