|
Ну, зависит от человека.
Тренинги - путь достаточно простой, но не факт, что ты выберешь правильный тренинг и этот тренинг вообще сам хороший, у хорошего тренера - а не просто деньгисобирательный.
Второй путь - самотренинг - требует хорошей эээ... рефлексии. Самоанализа. Иначе, откуда ты будешь знать, происходят ли изменения в лучшую сторону или нет? И кто тебе подскажет, как и с чем именно надо работать?
|