Цитата:
Сообщение от Ирис
Не, с таким не сталкивалась.
Панические атаки на фоне гормональных перестроек организма - встречались. Когда ночью непонятно с чего начинается сердцебиение и дыхание куда-то пропадает. Лёжа дышать не можешь.
Сны случались, когда ты что-то хочешь сделать, но не можешь. Но именно сны. Когда я понимаю, что это сон...
|
гадо быстро искать причину и скорее или пробой в тушке или гости.. убирать блок и конопатить дырку. 1 переключение внимания на работу (как детей переключают с одного на другое, когда у них истерики) 2 помощь себе. И фсе пройдёт
3 разбить страхи и все мысли и быстро заснешь(это проверено и не раз)