Так вот тема и начиналась с того, что любая система питания - это чье-то мнение, причем разные системы друг другу противоречат. Но дело не в системе, а в мотивации, в самоконтроле, в образе жизни. Отчасти в материальных возможностях, но это разрешимо. Однако если утром негде сделать зарядку, это уже грустно.
|