[Анвар Бакиров]

Сообщение от laysi

Точна...занимайся аэробикой и смотри одновременно фильмы Чарли Чаплина и просветление тебе обеспеченно...

Анвар...я ещё на первой страницы сказал, что любое направление полезно как физическая гимнастика...будь то цигун, йога или шейпинг...эээ и если вы самовниушение называете энергетической практикой, то самовнушайтесь на здоровье в любой технике хоть в багуа или ушу...физическая польза будет несомненной, но и только...

Самовнушение - это представлять "как в левую заднюю чакру входит исцеляющая энергия невиданной силы".

Впрочем, про Чарли Чаплина - тоже метод. Ибо настроение поднимает. Жизнь будет постепенно улучшаться. Эмоциональный фон, опять же. А вот что такое "просветление" я затрудняюсь сказать.