Интеллект продляет молодость
 

4.2.1.Супермонашки.


В течение долгих лет Дэвид Сноудон, геронтолог Университета штата Кентукки, изучал жизнь неприметной монашеской общины из Манкато, штат Миннесота. Подобно другим монашкам ордена - школе сестер Нотр-Дам, - монашки из Манкато отличались поразительным долголетием. Двадцать пять из ста пятидесяти сестер перешли девяностолетний рубеж, а нескольким уже исполнилось больше ста лет. Но самое удивительное заключалось в том, что они стойко сопротивлялись заболеваниям мозга, обычно сопровождающим старость. Болезнь Альцгеймера, так же как и потеря памяти, наблюдались у них намного реже и в более легкой форме, чем обыкновенно.
В чем же секрет? Сноудон готов объяснить его. Три года назад 678 сестер общины Манкато согласились передать в дар исследователю свой мозг, и сейчас в коллекции Сноудона хранится девяносто пять экземпляров. Сноудон полагает, что результат исследования непременно покажет необычайно высокий процент содержания перекрестных связей между нейронами мозга. Старение и болезнь Альцгеймера блокируют и разрушают такие связи, но, если существует достаточный запас, то можно легко обойти бездействующие участки.


4.2.2. Используйте или потеряете.


Мы уже выяснили, что в результате умственных упражнений дендриты, аксоны и глиальные клетки размножаются. Сноудон относит поразительную нейропсихологическую стойкость монашек Манкато именно на счет режима интеллектуальных тренировок.
Дело в том, что Устав ордена строго осуждает праздность духа: мозг обязан неустанно трудиться. Многие сестры пишут диссертации. Они играют в интеллектуальные игры, решают головоломки, обсуждают политические вопросы, проводят еженедельные семинары. И самое главное, каждая монашка ведет журнал своих духовных и интеллектуальных исканий. Подобно героине Одри Хепберн в фильме "История монашки", они ежедневно исследуют свою душу и подробно записывают все происходящее в ней.


Из книги Венгар, Поу "Неужели я гений"


---------------------

Я думаю, что дело не в интеллекте как таковом (не в IQ), а в тренеровках умения мыслить, чувствовать, воспринимать. Это похоже на тренеровки тела, мышц. Последнее более наглядно.

Думаю, так и есть.
Известно, что в процессе мышления кровь к мозгу приливает(правда, в крайнем случае, от мысленного перенапряжения может повысится давление и заболеть голова), активнее снабжение сосудов головного мозга, а значит, больше шансов поддержания самого мозга в тонусе.
Притом считаю, что положительный эффект вцелом на организм добавляет молитвенная практика и связь с "энергией Бога".

Психотерапия и самоанализ продлевают жизнь, делают её более качественной во всех отношениях - научно доказаный факт.

Точка Сборки
В общем, да... эта информация из книжки несколько пропагандистская. :rolleyes: Сноудон же не изучал ситуацию кОмплексно. Может, у них там в монастыре вода с полезными для здоровья минералами. Или архетектура какая-нить благотворно влияющая. Или тамошние порядки удачно сложились. А может быть, все это вместе.

К тому же нету подобной информации по другим монастырям (или другим сообществам, заведениям).

В общем, да...

И не говори :o