У меня так же:) Все на лице)) Но я переключаюсь очень быстро..для многих это мало предсказуемо...А так..читают мои настроения--как открытую книгу..Ну и пусть читают:)

...
Я считаю, что агрессию - которая, типа, в виде гормонов появляется в крови - очевидно следует куда-то выпустить. В какие-то физические упражнения. Попсиховала - легла, покачала пресс. :) Ход энд шолдерс!

ИМХО. Нет энергии негатива или позитива..Есть эмоциональный окрас..
Измените состояние--изменится окрас.. Конечно,сильный гнев или сильную хандру убирать тяжело,но вполне возможно...постепенно меняя состояние на менее глубокое.. ИМХО

верю, что это возможно. но "перекрашивать" гнев и агрессию сложнее, чем, скажем, грусть или горе. неопытные пользователи обычно тупо заталкивают их (гнев и агрессию) поглубже и маскируют, а это еще хуже чем вообще бездействовать. поэтому если не можешь превратить гнев в бабочку, лучше уж выпустить пар

Вот - вот. И переработка эмоций - это тоже напряжение мозгов, а не расслабление. Расслабиться - это слить куда-нибудь негатив.

Энергии вообще нет, если бы она была, ты бы взял лампочку, и осветил окрестности. А изменения биохимии есть, и они при негативе и позитиве очень разные.

По тому,что разный эмоциональный окрас..отсюда и разная биохимия..ИМХО
Есть энергия,или нет ,думаю, никто толком не знает..
Не,это не ко мне,я с энергетикой "завязал",это к адептам Рейки :)

Это хороший способ. Но есть и другой - я просто не вяжу) (раз уж ты мое предложение про вязание процитировал)

Вообще снятие напряжения не обязательно есть избавление от агрессии. Напряжение может по-разному проявляться. Головной болью, например, повышенной возбудимостью, обостренным восприятием чужих слов и поступков - агрессия тут ни при чем.

... или переключиться.

Констатируем наличие энергии после того, как биохимия уже приключилась, а в этот момент состояние уже не поменять.

"Энергия" - это способ описания, тем не менее какой-либо материальный субстрат при любом проявлении энергии присутствует.

А к этим-то зачем? Рэйки - религиозная система, когда мастер находится в состоянии Рэйки -он неадекватен по отношению иной системе координат, когда мастер вне потока, он не может адекватно говорить о Рэйки.

Знаешь, сильно не факт что агрессия ни при чём. Мозг иногда как-то хитро блокирует сигналы при наличии агрессии, а выброс адренилина идёт. Неперегоревший адренилин поднимает давление, вот и головная боль. Обострённое восприятие - та же история. Источник агрессии в мозгу жрёт очень много энергии, соответственно в "системе защиты" от внешних факторов её не хватает.

Положи эспандер возле компа, случились напряги - потягай :)