подверженность самообману и романтизации в отношениях
 

Если есть такая склонность, то как отрезветь и оценить - а не идут ли отношения в этом направлении? Какие способы так скыть самодиагностики..

Чтобы более адекватно понять ситуацию, можно, например, мысленно представить себе противоположность своих чувств в отношениях.

Любви - противопоставить ненависть.
Привязанности - отвержение.

Это непросто сделать - но если получится, то ситуация станет более объективной.

не очень поняла честно говоря. Т.е. представить, что я ненавижу этого человека, и что я его отвергаю? И что мне это даст?

Попробуй, узнаешь.
Это не катастрофический эксперимент.

Ну и.. я могу возненавидеть этого человека (правда снаружи я никак это не выражаю), и иногда я его отвергаю. Но мне это не мешает таки продолжать романтизировать отношения.... :( и надеяться на лучшее.. у мужчин как я понимаю, все проще...

Это у тебя размышление о том, "как было бы если бы я его ненавидела" или ты действительно потратила время, чтобы мысленно представить себе ненависть?

Вот ты говоришь, что романтизируешь отношения.
Что это для тебя значит? Как это в тебе торкает?

Романтизация - это хорошо, а вот самообман - не очень.
Чтобы избежать самообмана, постарайся побольше узнавать о предмете своей любви. Реальная информация вытеснит собственные домыслы и расставит все по местам.

Лучше всего для этого почаще общаться, идеально - пожить вместе, побыть в трудных или просто обычных условиях (не овеянных ореолом романтики).

Начать жить в реальности, а не в собственных иллюзиях.

Арина! А как проверить, ты уже в реальности, или еще в иллюзиях, или еще в реальности...ну и тд

Задумала ты меня... Я, в общем, сама "в реальности" еще не очень давно, так что какого-то чеканного определения у меня пока нет. Пока примерно так... по осутствию желания заморачиваться на тему "что было бы, если бы...".