Чирикать или закуклиться?
В прошлый раз я была бодрая и веселая и даже от больницы сама добралась до дома. Ну и потом всякие нормальные физические нагрузки типа прогуляться в магазин не вызывали проблем
Сейчас что-то никак не приду в норму Поэтому вопрос - отлеживаться или все-таки пинком под зад и постепенно наращивать нагрузку? Принимаются любые идеи - даже самые бредовые :angel::D |
Двигаться по любому надо, иначе хана, все начнет отказывать. 5км в день - минимальная нагрузка, меньше нельзя.
|
Отлёживайся. Нам дохлые герои не нужны. Нам нужна здоровая Ольга!!!
|
Максимум лежания плюс легкие прогулки каждый день. Комп максимально сократить. Вместо компа лежать или гулять.
|
полюбому всегда отлёживаться, а через месяц-два задаваться вопросом чего там и как наращивать, лень и безделье - это святое, эволюция дала нам это неспроста
upd: пусть дураки работают, мудрый человек умудряется отдыхать:) |
и не просто отлеживаться, а крепкий сон
а свежим воздухом и на балконе можно подышать - поставить кресло-качалку и столик для кофе/чая/морса ;) |
Цитата:
Точнее не так. Лежать надо до тех пор, пока желание выпрыгнуть из постели не станет соответствовать реальным возможностям... Можешь отобрать у кого-нибудь ноутбук.... и поглядывать на нас, не вставая с постели. :) |
Отлеживаться, прерываясь на вылазки. Если вылазка принесла удовлетворение - повторить)))
|
Сегодня посещение поликлиники прошло несколько легче, (сопровождали Галя с Димой), забрали остатки крови на анализ - мне медсестру даже жалко было она вчера еле-еле нашла, что взять, а сегодня остатки вен дорывала ;)
Сейчас спала как раз по вашим рекомендациям - балкон, теплое одеяло и уже вполне бодрая. Посмотрим на сколько хватит. |
Сперва досконально разобраться в диагнозе. Проконсультироваться по крайней мере еще с 2мя специалистами. Дальше действовать согласно рекомендациям. я бы не рискнула что-то рекомендовать, не зная точно, что можно, а что нельзя
|
Часовой пояс GMT +4, время: 17:15. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.9 Beta 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot