Ментальная гигиена
 

Теоретические основы ментальных инфекций описаны здесь, а в этой теме практические правила.

Кроме привычных всем биологических и компьютерных вирусов, существуют вирусы ментальные.

Ментальный вирус - это взгляд на жизнь с точки зрения больного человека, который в результате сильного болевого воздействия испытывает от повседневной жизни страдания.

Действие ментального вируса
Как только вирус передается здоровому человеку, то в его сознании возникает модель восприятия мира через призму возможной боли. Что заставляет организм перестраиваться соотвественно мысленному ожиданию.

Заражение ментальной инфекцией выражается в существенном падении тонуса, синдромом хронической усталости, повышенной раздражительности и плохом самочувствии без явных болезненных симптомов.

Дальнейшее развитие ментальной инфекции приводит к различным психосоматическим болезням и попыткам суицида.

Распространение ментальных вирусов
Ментальные вирусы передаются через разговоры и жалобы больных людей, художественные произведения (книги, фильмы, картины), телепередачи, сайты и т.д.

Зараженный человек начинает активно разносить ментальные вирусы через каналы связи.

В настоящее время благодаря развитию Интернета ментальные вирусы распространяются очень быстро и для человека в повседневной жизни их опасность намного выше реальных вирусов, с которыми общество очень эффективно борется.

Как распознать ментальный вирус?
В любом тексте (фильме, телесюжете) ментальный вирус состоит в детальном отображении пыток, страданий, проявлений болезни, умирания.

Самым простым критерием оценки наличие ментального вируса является попытка применить это к себе. Если при этом вам становится физически плохо, то в сообщении присутствует вирус.

Примеры ментальных вирусов
Примеры из контекстной рекламы. Только заголовки.
Какие болезни передаются через поцелуй
Шок! До чего девушку довел аборт!
Болезни, унесшие миллионы жизней (очень страшные фото)
Страшное заболевание угрожает безопасности России!
Люди, родившиеся уродами! (неприятные фото)

Правила ментальной гигиены

1. Все сообщения, связанные со страданиями и болезнями должны восприниматься с повышенной настороженностью.
2. Как только вы чувствуете, что автор начинает смаковать подробности страданий, то удаляете данное сообщение (переключаете канал, выбрасываете газету).
3. Если это сообщение пришло вам от анонима, то не читайте и никак не реагируйте на это сообщение.

Активная профилактика
Конечно, действенный эффект будет только при общей поддержке ментальной гигиены. Но, пока этого нет, защищайте себя сами.

Константин, вот у меня совсем простой вопрос. Если зараженный этим вирусом человек обратился за помощью, советом, то нужно ли избегать такого человека? Или нужно смотреть на то, какая степень зараженности у него? Ведь бывает, что человеку нужно выговориться как-то. Или вообще нужно всячески отгораживаться от таких людей?

Меня тоже очень интересует такой вопрос. Вообще, я думаю, что каждый из нас в определенный момент времени может оказаться ментально зараженным (слововосочетание-то какое, блин) или быть близким такого человека.

Не далее, как вчера, ко мне приходили две вот такие зараженные женщины (они не чужие мне люди) - одна из них находится на грани самоубийства (рухнули чувства, весь мир померк и жизнь стала не нужна). Мне удалось успокоить и согреть ее, немножко поднять ее жизненный тонус.

Закрыть дверь перед ее носом, дабы, не дай Боже, не почувствовать ее боль и не попытаться хоть как-то облегчить ее, считаю просто бесчеловечным.

Классный вирус :lol:
Вполне подпадает под определение: Ментальный вирус - это взгляд на жизнь с точки зрения больного человека, который в результате сильного болевого воздействия испытывает от повседневной жизни страдания.

1. Информация о том, что некоторые болезни передаются через поцелуй - истинная.
2. Информация о том, что через поцелуй могут передаваться болезни - нейтральная и вызвать "страдания" может только у изначально не-вполне-адекватного человека.
3. На мой взгляд, данная информация даже полезна, т.к. лишнее напоминание и соблюдении гигиены и некоторой разборчивости не повредит.

То же самое - в отношении ЗППП.

PS. Я - ипохондрик :D, но даже мне этот вирус кажется смешным

Константин,

Вот такая ситуация: у меня подруга умирала от рака. Она была очень мужественная женщина и практически никогда не жаловалась вслух. НО в её присутствии становилось реально плохо, т.к. на подсознательном уровне она таки качала с окружающих энергию. Самым простым выходом, конечно, было - ограничение контактов с ней. Однако для всех было бы лучше, если бы у людей был иммунитет - возможность общаться, поддерживать и ухаживать за больным, не заражаясь этим вирусом боли. Тогда бы появилась возможность проявлять истинное сострадание к реально нуждающимся в нем.

Потому что в последние годы стала особенной тенденция - если мы не можем какое-то явление убрать из нашей жизни, мы НЕ пытаемся научиться с ним сосуществовать. Убежать и спрятаться - от боли, от страданий, от необходимости работать с этой болью и страданиями - стало главным способом бытия.



И еще, я думаю, что людям надо как-то помогать освобождаться от этих вирусов... Учить их вырабатывать антитела к вирусам. Излечившись, они не будут представлять опасности.


"Интерферон лейкоцитарный человеческий

Интерферон лейкоцитарный человеческий - противовирусный и иммуномодулирующий препарат. Интраназально применяется для профилактики и лечения гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ); конъюнктивально - для лечения вирусных конъюнктивитов, кератитов, кератоувеитов. Ректально в свечах применяется для лечения геморрагической лихорадки с почечным синдромом, вторичных иммунодефицитных состояний, острого гепатита В у детей."


Показания к применению интерферона и способ применения

Интерферон показан как для профилактики, так и для лечения простудных заболеваний и гриппа. Для профилактики следует применять интерферон в период эпидемий и прекратить, как только угроза заболевания исчезнет. Для лечения интерферон применяют с начала и до конца болезни.

:yes::yes::yes:

А у меня такая же ситуация была один в один с моей собственной мамой. Даже нечего из поста Ирис выбросить, чтобы цитату уменьшить.

Согласна.
Бывают такие ситуации, когда на человека сваливается такой груз проблем, который просто невозможно вынести в одиночестве. Сочувствие и помощь этот груз уменьшают. Иногда - значительно.

Враки, что человек, находящийся на грани самоубийства непременно сделает этот шаг. Враки, что болезни лечат ТОЛЬКО врачи. Враки, что умирающему не нужно тепло.
Если передо мной встаёт выбор между "ментальной незараженностью" и возможностью помочь пережить, то для меня ответ однозначен. Я не считаю, что умение чувствовать чужую боль делает меня "зараженной", скорее - делает меня человеком

Лёлька, есть посты, перед авторами которых мне хочется снять шляпу. Вот за это снимаю шляпу перед тобой. Подписываюсь Под Каждым Словом. Это и мой вектор тоже.

Я Утешительи я считаю своим внутренним долгом вытаскивать тех, кого могу вытащить. Может, у меня уже выбаротался "профессионально-эзотерическо-утешительский" иммунитет. Я не делаю своей чужую боль, но я делаю всё, что могу, чтоб согреть внутренне этого человека, сделать ему сначала "внутреннюю анестезию", а затем разложить его "вирус" на составляющие и утилизовать теми мыслями, которые помогут именно этого человеку. Я не боюсь заразиться и знаю, что бояться за своё душевное состояние от "контакта с больным", когда ОН обратился к тебе за помощью, советом или просто поддержка - как минимум - бесчесно. И нах.. мне такая гигиена, после которой я перестану уважать себя как личность и следовать своему Предназначению. Я видела уже разные "вирусы", я знаю, что такое БОЛЬ и какая она - и у меня, и у людей. Я не со всем могу справиться. Я отдаю себе в этом отчёт. Некоторые вещи, безусловно, отражаются и на мне, когда "больны" очень близкие мне духовно люди. Однако если не помогать друг другу, а захлопывать дверь, то можно заболеть ещё более серьёзным вирусом - бездушностью.

Границы, конечно, нужно видеть. И исключать из своего микромира вампиров, манипуляторов и людей деструктивной направленности, которые САМИ не хотят выздоравливать - читайте - Ментальных самоубийц. Общение и "лечение" их результатов не даёт, но начинает откачивать из тебя энергию, которая необходима тебе самой и тем, которым ты в состоянии помочь, тем, которые сами хотят выздороветь.

Далее согласна с вредом от "тяжёлых" фильмов и книг. Статьи вообще - через одну "темнуха" какая-то. Это да- согласна записать в "ментальную экологию", а вот что касается - помощи- извините - на то мы и ЛЮДИ, как уже заметила Лёлька и другие, чтоб помогать, любить и заботиться друг о друге.

Да, чуть не забыла, можно "вирусы" кстати систематизировать. Сходу на ум приходит:

-"зависание в стрессе",
- "Гипертрофированное переживание случившегося. Не столько произошло что-то, сколько человек переживает".
- хроническая болевая автоагрессия
- хронический негатив к миру
- агрессия ко времени: постоянные сожаления о чём-то уже произошедшим и/или страх будущего

Предлагаю продолжить список "ментальных вирусов".

На этот вопрос отвечу чуть позже в этой теме:
http://project.megarulez.ru/forums/s...ead.php?t=7099

А вы не думаете, что если бы она все-таки покончила жизнь самоубийством, то вина легла бы на вас?

Ведь так можно и начать лечить (давать травки всякие, пилюльки), но ведь вы не врач.

Истинная помощь человеку - это вылечить его, а не посочувствовать.

Не целуйтесь с бомжами и все будет хорошо.

То есть придете к человеку и расскажете ему, что от поцелуев он заболеет, ну и далее по вышеприведенному списку про уродов и страшные болезни.

Вот он обрадуется...
Именно для этого я и создал эту тему.

Здесь все правильно, кроме сожаления. Сожаление не приводит к болезни. Ну, погрустил. Это не страшно.

Здесь хочу обратить внимание на важный момент.

Вот здесь возможен случай, что становилась плохо не из-за нее, а из-за страха из-за нее.

То есть сам человек совершенно не причем. Как это определить?

Человек, который болен телом, но не душой - он ЖИВЕТ. Да, ему плохо, да, он уже умирает. Но вот сейчас он живет.

И часто бывает, что такие люди становятся на путь выздоровления в самых безнадежных случаях.

С таким человеком вы тоже живете рядом с ним. Вместе.