Как быть, если всё обрыдло ?
 

------------------

Как быть, если всё обрыдло ?... Достало, иначе говоря.
.
P.S.
"Отдых в деревне" и "загранпоездку" не предлагать.
Проверено: неэффективно.

веревку, мыло. "помыться и в горы"

Сделать зигзаг удачи и найти новый смысл.

ЗЫ : старая жизнь скорее всего помрет.

1. смириться.
2. попробовать найти приятное и полезное в том, что обрыдло.

3. подробно проанализировать возможности изменений и их желаемость.

Смириться - значит совсем скиснуть. Превратиться в овоща.


Эээ !.... Было бы что-то приятное и полезное - не возник бы и вопрос.


"Мой прадед говорил :
Имею желание купить дом, - но не имею возможности.
Имею возможность купить козу, - но... не имею желания."
.

Тоже подумала про горы :)

Когда возвращаюсь из горного похода, - наваливается депресняк ещё с большей силой. Контраст высок.:(
...Как будто в дерьмо окунули.
.

Тогда переезжай туда жить.
Говорю же - старое сжечь, тогда заработает.

Алер,

Ну, здесь можно посоветовать обратиться к психологу, но, скорее всего, ты к нему не пойдёшь.

Локальный уровень. Регулярные физические нагрузки, которые "раскрывают" тело - плавание, спортзал, возможны те же походы и деревня, если не просто идти или лежать, но и стоять лагерем, колоть дрова, таскать воду, сидеть у костра на пеньке и так далее, бег (только обувь желательно специальную и без фанатизма, чтобы ноги беречь), йога. Секс, умеренное, желательно здоровое, но регулярное, разнообразное и вкусное питание, массаж. Какие-то нехарактерные развлечения, например, концерт классической музыки, если очень давно не ходил на такое, или наоборот, рок-концерт, если не был на таком.

Все это некоторым образом снижает невротизацию, повышает тонус, стимулирует выброс активизирующих и доставляющих удовольствие нейромедиаторов и гормнов, но задачи в целом это решить не может.

Если всё обрыдло, значит действительное в принципиально важных для тебя точках не совпадает с желаемым. Нужно выявлять, что конкретно не так, что мешает и чего хочется. И уже думать конкретные шаги, как минимизировать первое и сделать шаги навстречу ко второму.

Нюанс в том, что если у человека идёт "загон" по теме, то адекватно сориентироваться в ситуации ему сложно, ибо он в этот период не совсем в адеквате. Для этого и нужны специалисты. В принципе сейчас можно и анонимно онлайн с кем-нибудь побеседовать по скайпу, только нормального нужно кого-то найти - профессионала.

дело не в том что обрыдло все. дело в том, что внимание приковано к тому что не нравится.
я точно не уверен, можно ли отковать.

у ссего есть цена. у разрыва с тем что обрыдло тоже.

наверное она высокая раз не разорвал.