Мозаичный форум

Мозаичный форум (http://project.megarulez.ru/forums/index.php)
-   Психологическое здоровье (http://project.megarulez.ru/forums/forumdisplay.php?f=356)
-   -   Рисование и терапия песком (http://project.megarulez.ru/forums/showthread.php?t=28038)

RI 14.05.2018 00:16

Рисование и терапия песком
 
Из дзена.
Успокоиться и расслабиться за 2 минуты - легко!

В нашей жизни стресс поджидает нас повсюду - общественный транспорт, работа, на которой всё нужно было сделать ещё ВЧЕРА, да и дома - далеко не всегда всё гладко. И иногда вроде бы и нужно быстро успокоиться, отвлечься, но не знаешь как. Бывает, что и просто хочется "убить время" в ожидании автобуса или опаздывающего на встречу друга.

Итак, знакомьтесь - один из лучших друзей равновесия и баланса - цветной песочек.

Раньше - помните - продавались вот такие картины. Весь песочек высыпется, а ты прокрутишь её вверх ногами, как песочные часы, он опять сыпется. Наблюдаешь за песчинками - завораживает. Ну, прям медитация на бытовом уровне. У меня была вот такая синенькая:

http://images.vfl.ru/ii/1526242131/4...21729839_m.jpg

Жизнь семимильными шагами несётся вперёд. Такие картины тоже усовершенствовали, придумали даже оборудования для терапии песочком. Приобретают и ставят детям в детских, реабилитационных центрах и садиках. Моя младшая сейчас ходит в мини-садик Домик на дереве. У них такой песочный аппарат есть, но он ещё и с разной подсветкой. То есть сочетание песочной и цвето-терапии. Детки рисуют ручками картины, украшают их камешками, ракушками, лепестками. Вот эта техника:

http://images.vfl.ru/ii/1526242242/b...21729848_m.jpg

А теперь РИСОВАЛКА цветным песочком он-лайн. Попадалась в сети. Всё очень просто. Слева вверху выбираете в окошке спектра цвет. А потом жмёте "ручку" над тем местом, где хотите, чтобы песочек посыпался. Если зажать мышку или кнопку тачпада, песочек будет ссыпаться быстрее, без остановки, пока не отпустите кнопочку. Получаются вот, например, такие картиночки:

http://images.vfl.ru/ii/1526242371/9...21729859_m.jpg

Но главное - очень успокаиваешься, когда смотришь на экран и песочек сыпется. Прям обо всём забываешь, отдаёшься процессу.

Вот ссылка на он-лайн рисование: http://sandtheatre.ru/sandart-online-fullscreen.html

Приятного вам времяпрепровождения

Iruncha 14.05.2018 02:01

Цитата:

Сообщение от Mari (Сообщение 942356)

Вот ссылка на он-лайн рисование: http://sandtheatre.ru/sandart-online-fullscreen.html

Приятного вам времяпрепровождения

А сохранять там как, кто-нибудь понял?

И у меня есть такая картина, вот фотка :

[IMG]http://images.vfl.ru/ii/1526248836/6...21730434_m.jpg[/IMG]

RI 14.05.2018 02:15

ПринтСкрин кликнула и всё.

JIuca 14.05.2018 07:02

Рисование на песке в студиях раннего развития часто входит в программу, но есть и отдельные студии. Для малышей, кмк, действительно хорошо - учит концентрации внимания, моторику развивает, воображение, эстетическое воспитание опять же.

BOBA 14.05.2018 07:20

Да. И дешевле карандашей, при длинной эксплуатации. Поставил стол один раз, а дальше рассказы -эстетика, моторика.

Che 14.05.2018 17:02

И если интересует терапия, то эффективней имхо увеличить размеры песочницы. Свози детей на море.

Tytgrom 14.05.2018 17:25

А еще лучше в песчаную пустыню - там от песка ничего не отвлекает.

Но мне почему-то кажется, что виртуальный разноцветный песок несколько по-другому действует, чем реальный одноцветный на берегу моря. И в плане терапии явно эффективнее. По крайней мере он не забивается везде, где только можно и не раздражает пострашнее крошек в кровати

BOBA 14.05.2018 17:38

https://www.osd.ru/txtinf.asp?tx=3195
можно так.

BOBA 14.05.2018 17:41

так
http://lifeglobe.net/entry/8542

BOBA 14.05.2018 17:44

или так (Генис)
XXV

У меня был свой сад камней: полуметровая фанерная коробка с песком, маленькие грабли и девять камешков неправильной формы.
С игрушечным садом совладать ничуть не проще, чем с настоящим.
Началось все с того, что, подчиняясь первому импульсу, я устроил на столе миниатюрный Стоунхедж: установил в центре самый большой камень и выложил вокруг него щербатую колоннаду.
Тут же и выяснилось, что сад камней исключает симметрию.
Окружность не вписывается в прямоугольную ограду, а упраздняет ее. Две правильные фигуры не могут сосуществовать в одном пространстве. Они убивают друг друга.
Сад теряет объем. Это - уже не овеществленный символ, не скульптура мира, а декоративная аллегория, флаг малоизвестной африканской державы.
Решив не навязывать природе свою идею порядка, я во всем доверился случаю. Не глядя швыряя камни, как игральные кости, я надеялся, что удача уложит их многозначительным узором.
Зарывшиеся в песок камешки напоминали то речную отмель, то морской пляж, но чаще - пустырь. Получающиеся пейзажи весьма искусно передавали скучную неприхотливость природы, но никаким "высшим значением" тут и не пахло.
Сад не получался. Его реальность не сгущалась и даже не разрежалась, а оставалась сама собой - сырой и серой.
Бросившись в другую крайность, я решил сад приукрасить: насыпал в коробку розового песка и заменил камни кусками кораллов.
Оглядев получившееся, я понял, что такой сад камней мог быть только у Элвиса Пресли.
Тогда, обложившись книгами, я стал подражать прославленным образцам. Поделив камни на "гостей" и "хозяев", я выстраивал их отношения по правилам конфуцианской учености и буддистской образности. На песке появлялись священные острова Амиды, волны Западного океана, плывущая тигрица с тигрятами.
Все бы ничего, но к следующему утру я забывал, что именно соорудил накануне, так что мне приходилось строить сад заново. Наверное, у меня не хватало ни терпения, ни самоуверенности, чтобы дать себе время сжиться с настольным ландшафтом.
Отказавшись от книжной науки, я отдался интуиции. Теперь я выкладывал камни так, как им - а не мне - того хотелось. Подолгу вертя каждый из них в руке, я пытался развить в пальцах тактильный слух.
Мне чудилось, что одному камню удобнее лежать, другому стоять, третьему прислоняться к четвертому, а пятому просто быть в стороне от остальных. Заботясь об удобстве моих камней, я и думать забыл о саде.
Не знаю, чем бы это кончилось, если бы в нашем доме не поселился котенок. Обнаружив коробку с песком, он приспособил ее для своих нужд.


Часовой пояс GMT +4, время: 01:18.

Работает на vBulletin® версия 3.8.9 Beta 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot