|
Больное питание
Народ, а давайте вы мне придумаете меню ;)
Ну ладно, на утро кашку или омлетик я еще сварганю, а вот как сделать чтобы всякое "паровое-протертое" съедобным было и мне не надо было себе отдельно готовить (чтобы остальные это тоже могли есть) - я не знаю.... Понакидайте рецептиков и идей. |
Цитата:
В ней все вкусное и здоровое . |
Да, пароварка рулит, в ней всё реально намного вкуснее получается.
|
А это идея :)
|
Что тебе мешает все подряд тушить?
А в чем цель этого питания? Под разные цели то надо по разному питаться... |
Цель простая - не допустить повторение приступа. Так как диагноз у нас теперь больницы не ставят, то его пока нет. Поставят в поликлинике. Так что приступа чего - я не знаю. Но пока можно протертое, паровое, почему-то нельзя мясной и рыбный бульон и все, что на них, ну и еще там печатный лист странных и противоречивых рекомендаций, типа морс можно, а кислое нельзя :) И главное - нельзя ничего готового покупать (можно подумать я знаю чем накачены овощи в магазине или курица). Вырастить свое все равно не успею, хотя какая-то зелень у меня на окне произрастает
|
Цитата:
В мультиварке получаются вкусные овощные бульоны, коли мясные и куриные нельзя. И тушить там любые овощи - это вкусно. |
Почему мясные бульоны запрещают, это я понимаю, ибо это тяжелая пища. На всякий случай пытаются оптимизировать пищеварительную нагрузку раздельным питанием.
Недостаток у раздельного только один, привыкнешь - потеряешь возможность питаться грубо. Как никак, втрое меньше усилий организм привыкнет затрачивать, потом придется года два учить его обратно дерьмом питаться. Можно на пальцах объяснить механику. Белковая пища может быть усвоена человеком одним-единственным образом - будучи обработанной кислотой в желудке. Кислота должна быть достаточной концентрации. Разводя белки в воде, вы мешаете организму нужную концентрацию получить. Жир тоже мешает, потому мясо только постное. Итого, супы лучше делать всегда вегетарианскими, а мясо съесть отдельно. Это не просто, сварить вкусный суп без мяса, многие не умеют. Это проблема? |
Цитата:
|
Грибы? Шампиньоны пополам с опятами на 3л-кастрюлю по 400 г. Ну и как положено: картошка, морковка, лук; и чеснок после выключенного нагрева.
|
Часовой пояс GMT +4, время: 14:35. |
|
Работает на vBulletin® версия 3.8.9 Beta 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot