Долгожительство, здоровье и наследственность
слово "Наследственность" очень часто упоминается в контексте обсуждения здоровья и долголетия.
"Хорошая наследственность", "плохая наследственность", - а что это на самом деле такое? Как оно передается, как влияет? Что можно сделать тем, у кого она не самая лучшая? Надеюсь на конструктивное и интересное обсуждение :). |
SiberianTiger
Генотип определяет многое, но большее влияние оказывает фенотип. То есть психология и окружающая среда, образ жизни, воспитание, семья, социальные связи человека. Всё это оказывает гораздо большее суммарное влияние, нежели генетическая наследственность. Большинство заболевений сосудистой системы, сердца и мозга, рак и прочее в том же духе - являются не столько генетически обусловленными, сколько психогенными. Совсем не редко они являются наследственными, но передаются не генетически, а через воспитание или общение с теми, кто их в себе имеет. Цитата:
|
Читать Брэгга, - я читал когда-то.
Он говорил о голодании, и т.п. а с психикой он работал? |
SiberianTiger
Грамотное голодание, при подготовке, проведении и выходе, обеспечивает вполне качественную проработку психики. То есть психологический эффект достигается попутно. А возможно сами голодовки как раз именно на психику в первую очередь действуют, как тот самый фактор, который заставляет по жизни держать максимальный тонус. |
В книгах Поля Брэгга много ошибок и читать его, конечно, не следует.
А ещё про Поля Брэгга хорошо вспомнить, что... Цитата:
|
ГРАМОТНОЕ голодание, - ты мог бы это подробнее описать? Например, в какой-нибудь новой теме? :)
|
SiberianTiger
Я уже это здесь делал. Поищи поиском. |
В свое время пыталась голодать "по Брегу." Только сутки раз в неделю. Но у меня ничего из этого не получилось. Все свелось к голодным головным болям, приступам тошноты и неприятию пищи по истечении срока голодания... Причем на интуитивном уровне я верила в полезность этого метода. Но мой организм "не принял" его.
|
Милана
Скажем так - твоя психика отвергла голодовки, так как она почувствовала изменение актттуального образа житзни. К примеру, что бвы проверить что и как, вместо голодовок поначалу можно просто вместо пиши пить соки. 2-3 литра в "голодный" день. Если идут неприятные моменты - это значит у тебя исключительно психологическая зависимость от постоянстьва еды ну и ещё, возможно, чрезмерная зашлакованность организма. Что то же черех "мягкие голодовки" с соками можно расчистить. |
Иеро
Что значит психологическая зависимость от постоянства еды? Когда я впервые столкнулась с системой Брега, я уже внутренне была с ней согласна. И никогда не делала из еды не то что культа, но даже не уделяла ей особого внимания. Чрезмерным гурманством не страдала, равно как и лишним весом, скорее наоборот. Про зашлакованность я сама уже думала. Правда, никто из специалистов, с кем я беседовала на эту тему, ничего вразумительного мне не сказал. Хочу опять попробовать бреговскую методику. Как лучше и пользительнее действовать? |
Часовой пояс GMT +4, время: 18:23. |
Работает на vBulletin® версия 3.8.9 Beta 3.
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot