Будильник по фазе
 

Почитывал на днях статейку в википедии про БДГ-фазу сна
http://ru.wikipedia.org/wiki/БДГ-фаза
и там наткнулся на ссылку на будильник, который может во-первых записывать на комп график приблизительно фаз сна и ещё собственно суть: будить когда вставать легче всего.
http://www.axbo.ru/index.php - это в москве можно затариться
http://www.sleeptracker.com/ - это забугорский сайт похожего девайса

Кто-нибудь пробовал?
Стоит эта радость от 12 тыщ рублей, насколько я понял...

Я пробовала (без будильника) с братом - давно это было, когда теория фаз только становилась популярной. Мы будили друг друга "по науке".
Ничего не получилось. Или мы неправильно угадывали моменты или теория не очень универсальная

Бодрое утро - не для сов :)

Я достаточно легко просыпаюсь. За пять минут ДО звонка будильника :yes:

Поэтому - не актуально

Я хорошо или плохо просыпаюсь в зависимости от того есть у меня утром важные дела или нет. Когда для меня важно утром рано встать - нет никаких проблем. А когда надо вставать просто потому что так надо - боюсь что меня даже супер-пупер будильник не спасёт... буду как варёная колбаса с глазами...

2-й вариант.
:-)))

Хотя я тоже законченная сова. Для меня утро не может быть добрым, в какую фазу сна меня не подними. Особенно не рекомендуется будить меня звонком на мобильный. Нормально себя чувствую только тогда, когда просыпаюсь сама и тогда, когда просыпаюсь.