Цитата:
Сообщение от Накилон
(Сообщение 1007880)
Таблетки, если чего пропишет психиатр, не советую, это "костыли", "инвалидность", но не лечение.
|
В целом я согласна с Накилон, однако хочу сделать некоторые дополнения.
Что касается таблеток и психиатров - это система очень сложная и опасная тем, что антидепрессанты, продающиеся по рецептам, практически всегда имеют побочные эффекты и часто препараты ухудшают когнитивные способности или могут привести к неадекватным психическим состояниям. Однако, психиатры их назначают в целях избежания бОльшего зла - самоповреждений, риска суицида или, наоборот, агрессии в отношении окружающих (в последнем случае назначают нейролептики, часто приводящие к депрессиям). В этом случае уместно проконсультироваться с невропатологом, скрыв психиатрические симптомы. Тогда можно получить рекомендации по приёму сосудистых препаратов, которые способствуют мозговому кровообращению. Лёгкие снотворные средства, обязательно продающиеся без рецепта и не вызывающие привыкания, если нарушен сон. Очень хорош афобазол - продаётся без рецепта и помогающий при нервотрёпках, стрессах, не вызывает привыкания. Раньше было хорошее средство - фенотропил - ноотропный препарат, который способствовал повышению работоспособности и укреплению памяти, которая часто страдает при травмирующих ситуациях - это чисто психологическая защита - а мозг в стрессе может не различать что помнить, а что забыть - в итоге ярко помнится травмирующее и забывается нужное. Отсюда снижается работоспособность.
Что касается "свинских" потребностей - то это Ваше стремление постоянно судить себя, словно Вы видите себя глазами другого человека-недоброжелателя - отнюдь не полезно Вашей психике. Есть общепринятые вещи - такие как смерть, тяжёлая болезнь, вынужденное безденежье - к которым адекватный человек, которым Вы, безусловно, являетесь, относится с состраданием и стремится оказать помощь. Вы так и поступали. В ответ получили именно свинство. И реальность такова, что, к сожалению, многие люди исходят именно из своих "свинских" интересов. Однако, когда человек адекватен, он в состоянии проанализировать, что его интересы в определённой ситуации адекватно подвинуть в сторону более нуждающегося близкого человека. Люди, которые не в состоянии этого сделать - мусор. Именно так и следует относиться к Вашему молодому человеку и остаётся порадоваться, что Вы не инвалид, который не в состоянии о себе позаботиться. Мусор сам себя выкинул. Он может обратиться к Вам, помня Ваши бладеяния, однако, уместно будет послать его, когда Вы снова встанете на ноги. Пока он сам не столкнётся с аналогичной ситуацией в отношении себя - он не поймёт. Поэтому можно просто стереть его - убрать контакты, не заходить на его страницы, не интересоваться им, а при возникновении воспоминаний о нём - немедленно переключаться на что-либо другое - от работы до игры. Хорошо помогает решение каких-либо задач - головоломок, кроссвордов - всё равно. Поэтому Вам стоит жёстко распланировать своё время так, чтоб выполнять необходимую работу и получать удовольствия в виде еды, игр и сна, а при появлении вредных мыслей немедленно занять себя физнагрузкой вместо самоповреждений.
Цитата:
Сообщение от Алер
(Сообщение 1007896)
Personа, это что, - "диагноз по телефону" ?
|
ну да. Некоторые вещи очевидны. Если человек перенёс смерть и предательство, при этом не может работать, плачет, сидит, уставившись в стену и прижигает руки сигаретами - то это, очевидно, весьма похоже на депрессию. Однако, есть состояние острого горя, которое делится на 4 этапа и во все времена считалось неадекватным не помогать таким людям различными способами в соответствии с культурным кодом эпохи, а есть эндогенная депрессия, которая случается вне зависимости от внешнего мира - органическое расстройство. Разница между ними очевидна так же как очевидна разница между тем здорова мать или умерла от рака и любит муж, осыпая подарками и радуя изысканным сексом или помогая в трудной ситуации, жертвуя своими интересами или бросает при первых признаках трудностей. Так очевидно, что у нашего автора не эндогенная депрессия, а реакция на стресс, которая вполне может проявляться как депрессия, однако, требует другого отношения. Здесь важно не получить автору психиатрического заболевания, которому могут поспособствовать неправильные препараты.