03.01.2019 09:44 | |||
BOBA |
тебя стрессят мышечные перегрузки. возможно. тогда нужно йогать. для баланса. или цигунить, ушуйствовать. |
||
03.01.2019 04:18 | |||
Дженни |
Цитата:
. Других слов у меня нет |
||
03.01.2019 03:23 | |||
Afa |
стрессы из жизни убери. в отпуск сходи. на месяц. неделя - ниапч0м. организм не перестроенный. |
||
03.01.2019 00:21 | |||
Дженни |
раньше получалось. чтото типа "чтобы бросить курить, достаточно перестать вставлять в рот сигареты и поджигать их". теперь срабатывает максимум на неделю. |
||
03.01.2019 00:19 | |||
Tytgrom | Да все то же самое. Берешь и бросаешь. | ||
03.01.2019 00:17 | |||
Дженни | что там новенького изобрели на тему "бросить курить"? очень актуально стало... | ||
10.11.2016 13:58 | |||
Элегия |
нечто, у меня другая проблема сейчас ..всем известная.Оральная зависисмость тянуть в рот что-то.Поправилась вот это бы сейчас преодолеть. а Вам удачи в бросании!! |
||
09.11.2016 20:45 | |||
Shade |
Я в общем-то с другой целью писал. При таком раскладе кашель - четкий индикатор того как тот или иной заменитель действует на легкие. К примеру, когда я сидел на жевательном табаке, кашель пришел буквально через несколько дней и продолжался недели две. Т.е. слизистая бронхов возвращалась к естественному состоянию, легкие чистились. А вот при переходе на электронную сигарету кашля нет. Т.е. получается, что пар все-таки оказывает раздражающее действие на бронхи. И вероятно его относительная безопасность сильно преувеличена. С уважением... |
||
09.11.2016 15:39 | |||
нечто |
Shade, вот умеешь ты напугать до усрачки Элегия, бросил но "по старым рельсам" водит до сих пор. Конечно, уже не так сильно, но все равно тянет закурить по завершении дела, в моменты ожидания, ну или когда надо что-то хорошенько обдумать. Поражаюсь силе привычки. Цитата:
Держись! Цитата:
|
||
09.11.2016 14:32 | |||
Стаси |
Не курила 4 месяца, потом сорвалась. (стаж больше 30 лет по 2 пачки последние 10 лет) Вот снова курю около месяца и постоянно думаю, как назад вернуться, к чистому дыханию. Ведь бросить курить - все равно, как протаптывать новую дорожку в лесу, ломясь через чащу, когда рядом натоптанная тропинка (сигарета), по которой так легко идти и на которую так и хочется вернуться... Поняла одно - с психологической тягой справиться поможет только время некурения и постоянный самоконтроль. |
||
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему. |