Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Психология > Психологическое здоровье > Практика > Практикум от VOHA5
Галерея Справка Пользователи Календарь Сообщения за день

Тема: Практикум от VOHA5 Ответить в теме
Ваше имя пользователя: Для входа нажмите здесь
Случайный вопрос
Заголовок:
  
Сообщение:
Иконки для сообщений
Вы можете выбрать иконку, характеризующую сообщение:
 

Дополнительные опции
Другое

Просмотр темы (новые вначале)
29.05.2024 19:11
voha5 Еще раз о ....

Цитата:
Мысль — слово — поступок — привычка — характер — судьбаmischael1December 21st, 2013

Тому, кто понимает эту цепочку, вручаются ключи от собственной судьбы. Поэтому будьте очень осторожны. Если вы прочтёте этот материал, то свяжете себя обязательствами перед самим собой, потому что вы будете точно знать, что можно изменить жизнь, изменив мысли. Ниже я изложу смысл каждого звена.
Судьба человека напрямую зависит от его мыслей. Необходимо их контролировать. Изме́ните мысли — изменится и жизнь. Если мыслишь позитивно — значит движешься к счастью. С чего бы это? Мысли — эфемерны, а судьба — целая жизнь. Как они могут зависеть друг от друга? А давайте присмотримся повнимательнее.

Начну с конца, так проще, как мне кажется.


Судьба.
Судьба — предназначение человека, итог его дней. Это конечная станция на пути поезда-жизни, с которой видно весь путь, как он складывался с самого начала. А как этот путь сложился? Многие говорят: «Так суждено». Или: «Значит судьба такая». При этом скидывают с себя ответственность за весь путь, который сами же проделали. Можно удариться в фатализм и утверждать, что судьба нам уготована при зачатии и рождении, и что изменить её нельзя. Но это крайность. Она верна лишь отчасти. Нас тяготит к определённым вибрациям, но это не узкий коридор, в котором еле-еле получается протиснуться. Это огромная широченная дорога, вариантов прохождения по которой бесчисленное множество. Давайте разбираться, как мы их выбираем.


Характер.
Характер — это образ нашей личности. Уровень нашего взаимодействия с окружающим миром. Говорят — «тяжёлый характер», «весёлый характер», а то и вовсе «характер отсутствует». Это набор наших инструментов, которые нам помогают на жизненном пути. Пойдём мы напролом через чащу вопросов, прорубая себе путь упорством-мачете или обойдём её, придумав оригинальное решение. Проплывём море-печаль на лодке-медитации или погрузимся в пучину с аквалангом-вдохновением. Всё зависит от набора этих инструментов. А где мы их добываем на своём жизненном пути? Ведь нет магазина, где можно купить характер. Нет. Он складывается, как бы сам собой из…


Привычка.
Привычка — действия, совершаемые автоматически, как рефлекс. То есть это наши запрограммированные реакции на раздражители, наши алгоритмы поведения. Если мы «привыкли» ложиться поздно, то и не замечаем, как на часах пробивает полночь. Если мы ходим на работу или учёбу определённой дорогой, то даже не замечаем, как сворачиваем за очередной поворот. Если вы курите после еды, то без этого ритуала можете даже сорвать свои дальнейшие планы. А как формируются привычки? Мы ведь не имеем их с рождения. Давайте ещё раз вспомним что такое привычка — это действие, иначе говоря…


Поступок.
Поступок — наша попытка вмешаться в происходящее. Прямое воздействие на окружающий нас мир. Некоторые мы совершаем изо дня в день, другие — раз в жизни. Поступки могут быть «хорошие» и «плохие», обдуманные и не очень. Но как бы то ни было, поступку всегда предшествует внутренняя работа, которая, если поступок основательный, ведётся в диалоге, если не с другим живым существом, то с самим собой. А диалог мы ведём посредством…


Слово.
Слово — средство для общения. Мы говорим о том, что нас волнует. Спорим, строим суждения, делимся своими умозаключениями, рассказываем истории. В конечном итоге в слова мы облачаем всё, что нас на данный момент интересует. А откуда мы берём слова? Как мы ведём беседу? Для того, чтобы донести свои соображения до собеседника или даже провести внутренний диалог, нужно свои слова обдумать. И вот мы приходим к первоисточнику. Слова — это материализованные…


Мысль.
Очень тонкая субстанция. Не заметная глазу. Можно даже, не понимая глубоко процесс, решить, что не существующая. Однако именно мысли являются началом всей нашей судьбы. Говорят, что можно силой мысли изменить жизнь. Если мы отбрасываем негативные мысли и притягиваем позитивные, то нам приходят светлые идеи и дела идут легко. А если учесть, что от наших мыслей зависит вектор (направление) беседы и наши действия, что в свою очередь по цепочке формирует привычки, характер и судьбу, то приходим к выводу, что мысли надо контролировать. А это совсем не просто.
Дело в том, что мысли нам не принадлежат. Они «летают» в окружающем нас информационном поле. В Христианстве, например, сама неправедная мысль, посетившая голову, грехом не является. А вот обдумывание этой мысли уже грех. В этом есть глубокий смысл. В восточных медитативных практиках, направленных на успокоение ума и остановку внутреннего диалога рекомендуется не бороться с приходящими в голову мыслями, а переводить своё внимание на «точку отсчёта» — это может быть, например, собственное дыхание, потому что при сопротивлении мысли мы её не отпускаем, а продолжаем обдумывать, а значит уделять ей внимание.
Вот и получается, что судьба человека напрямую зависит от его мыслей. Необходимо их контролировать. Измените мысли — изменится и жизнь. Если мыслишь позитивно — значит движешься к счастью.
08.04.2024 11:46
voha5 5 уроков жизни от Джета Ли


Цитата:
5 уроков жизни от Джета Ли

Платонов Александр Михайлович: литературный дневник


Известный киноактер и современный мастер кунг-фу Джет Ли — делится своей философией жизни.

1. Смирение — твоя главная защита

Врагов вокруг тебя плодит твое стремление выпятить собственное эго. Я не особенный, я просто кучу времени потратил на боевые искусства. Теперь я показываю, что умею. В мире есть много людей, которые могут сделать то же самое.

2. Гармония важнее силы

Мне грустно, когда я думаю, что показал только, как боевые искусства причиняют людям боль. Мне не выпало шанса доказать, что самое главное — это не бой. Это познание гармонии инь и ян, баланса между черным и белым. Только познав гармонию, ты станешь великим.

3. Счастье всегда с тобой

За счастьем не надо ехать куда-то далеко, оно здесь — в тихой одинокой комнате. Все твои проблемы сосредоточены в твоем же сердце, поэтому тебе просто надо изучать себя. Нужно понять, кто ты есть на самом деле. Если ты познаешь свой собственный мир, тебе больше не нужно будет бояться.

4. Чужое мнение о тебе лишь фоновая музыка

Относись к оценкам окружающих как к какой-нибудь песне из приемника. „Ты классный!“ — трам-пам-пам. „Ты придурок!“ — трам-пам-пам. Если оценки окружающих волнуют тебя больше, чем собственное мнение о себе, у тебя проблемы.

5. Смерть дарит тебе жизнь

Я готов умереть. Если человек понимает, что он может умереть хоть сегодня, хоть завтра, то он начинает ценить каждый миг. И он заботится о каждом мгновении своей жизни, так что, если умрет завтра, ему не будет стыдно за свои последние дела.

Полезная фишка в копилку:


Сделайте «выгрузку» всех свои задач и обещаний другим людям из головы на бумагу или в файл.

Отведите себе для этого упражнения 15 минут, напишите все что приходит в голову.

После выгрузки зачеркните задачи, которые уже потеряли актуальность и забудьте про них.
Выделите от 3 задач и обещаний, которые можно выполнить прямо сегодня.
Наберите активный список на месяц + занесите в ежедневник (по датам) или электронную систему.
Оставшиеся задачи на год и более пока не датируйте. Вернетесь к ним 31 декабря, когда ваши близкие и знакомые будут заниматься салатами и предновогодней суетой.
25.03.2024 08:14
Ирис Все Законы работают, когда люди их исполняют...
24.03.2024 23:57
voha5 ЗАКОНЫ ГРЕЙС




Цитата:
«Очередная книга по психологии… О том, что правильно и неправильно… Занялись бы эти психологи чем-нибудь полезным, картошку, что ли, сажали…» — думала я, листая эту книгу. И наткнулась на: «Раздраженного не раздражай!» — просто и емко. Решила закрыть книгу и отдохнуть, прямо по «Закону Фазности».
Позже выяснилось, что психологи меня уже не задевают. А конкретно этот психолог — Наталья Грейс — пишет о близких и понятных мне вещах. Тогда зачем это читать?
Ей удалось суммировать мудрость из самых разных областей, религий, верований и суеверий. Она сказала просто о том, что людям приходится объяснять друг другу часами, годами, жизнями.


«Закон Чуда: Если будешь делать хоть что-то, чудо может произойти».

«Закон Повторений: Все, сделанное хотя бы раз, имеет тенденцию повторяться».

«Закон Совпадений: Совпадения не случайны: если совпадает начало, часто совпадает и конец».
Вероятно, какого-то из них вам не хватает, чтобы сделать следующий шаг. Починить отношения, поверить в себя, получить Приз…
С этими законами можно соглашаться, отрицать, считать полной ерундой, но одно можно гарантировать — они не оставят равнодушным. Они точно помогут вам еще раз вернуться к своему жизненному опыту, прожить его и усвоить, возможно, на другом уровне понимания.

Закон Преобладания Хорошего
Хороших людей больше.
Хорошего в людях больше; если к нему воззвать, оно откликнется.
Абсолютно во всем есть хорошие стороны


Закон Стартового Сопротивления или Стартового Надлома
На старте человек прилагает колоссальнейшие усилия, но со скромным видимым результатом.
Любая ценная идея проходит три стадии сопротивления:
1. Насмешка, сомнение, неверие в успешность и ценность предприятия — обычно искренние, чтобы уберечь вас от проблем и заставить жить так, как все.
2. Критика — проявляется, когда все наладилось, и до конца жизни. Масса советчиков подсказывают, как нужно было сделать лучше. Всегда найдутся люди, которые сочтут ваши достижения ничтожными, мысли — обыкновенными и т. д. Критика свидетельствует об успехе; чем больше достигнуто, тем агрессивнее среда.
3. Признание — обычно после смерти, так как некому больше завидовать, или не наступает вообщЕ

Закон Зародышей
Существуют зародыши явлений и событий. Хотя эти зародыши и не живые, но обладают способностью к размножению. Одна оставленная чашка повлечет за собой гору немытой посуды. Одна надпись на свежевыкрашенном заборе — и скоро весь забор будет исписан. Потому и деньги — к деньгам.
Все неблагоприятные явления и события нужно распознавать в зародыше. Стоит взять за правило мыть за собой даже одну чашку, и в раковине большую часть времени будет пусто. Если какое-то жизненное явление вам не по душе — устраните его зародыш.

Закон Повторений
Все, сделанное хотя бы раз, имеет тенденцию повторяться.
Следствия этого закона:
1. События можно прогнозировать. Если человек однажды позволил себе несдержанность, значит, он склонен ее себе позволять. Если однажды не смог отказать, то, скорее всего, он будет делать то, что ему не нравится, не раз.
2. Не хотите дурных последствий — запретите себе даже пробовать все дрянное.
Желание > Мысль > Действие > Привычка > Характер > Судьба
На этапах от одного к шести влиять все сложнее. Начни раньше — сэкономишь силы.

Закон «Проблема = Задача»
Проблема — это всего лишь задача, которую нужно решить. Если решение порой не под силу, то, как разновидность решения проблемы, доступна ее позитивная интерпретация.

Закон Бегства от Компромиссов
Компромиссы съедают жизнь. Большинство, боящееся чужих оценок, предпочитает не рисковать, не ставить высокие цели, плывет по течению, раздумывает и приспосабливается. Пытающийся достигнуть высокой цели очень редко ее достигает, но те, кто не пытается, не достигает никогда.

Закон Чуда
Если будешь делать хоть что-то, чудо может произойти.

Закон Оправданных Ожиданий
Вы получите от жизни то, чего ждете. Ждите хорошего и действуйте.

Закон Силы Слов
Более половины всех событий в нашей жизни — последствия не наших дел, а наших слов. Высказанные идеи имеют немалую событийную вероятность


Закон Необыкновенности
Чтобы быть необыкновенным, не открывайте обыкновенных подробностей своей жизни...


Закон Красоты Отношений
С дальними людьми мы учтивее и внимательнее, пытаемся произвести наилучшее впечатление. При сближении легко можем нагрубить, проявить капризность или мелочность. Все это уродует былую красоту отношений, и нас тянет на новые приключения с новыми людьми, где пока еще ничего не испорчено. Поддерживать любовь означает сохранять красоту отношений.

Закон Интерпретации
Мысль повинуется воле. Интерпретация события, а не само по себе событие, определяет наше внутреннее состояние, наше настроение.

Закон Инерции
Если разгонитесь достаточно сильно, сила инерции будет нести и через препятствия и проблемы. Поторапливайтесь, набирайте в своем деле обороты! Достигайте скорости урагана, чтобы сметать препятствия с пути!



Лучше недо-, чем пере-…
Это касается абсолютно всего. Если произносите речь, закончите ее до того, как слушатели устанут. Пошли на свидание — проститесь чуть раньше, чем это захочет сделать ваш партнер. Уходите из гостей прежде, чем хозяева затоскуют по одиночеству.

Раздраженного не раздражай!
Закон Общей Упряжки
Две лошади в одной упряжке могут сдвинуть с места 15 тонн. А вот каждая из них по отдельности — только 3 тонны. Действуйте сообща!

Закон Позитивного Мышления
Всякий раз, когда хочется сказать «дурак», говорите, что требуется дальнейшее развитие интеллекта.


Закон Видимого и Невидимого
Все видимое временно, невидимое — вечно. Заботьтесь о вечном, спокойнее будет во временном мире.
23.12.2023 01:42
Tytgrom Когда ты в пропасть падаешь с обрыва,
Когда картина, в общем-то, ясна,
Ты не гляди на окружающих тоскливо,
Ведь ты еще не долетел до дна.
Не падай духом, не падай духом,
Ведь ты еще не долетел до дна.

Влюбиться если вдруг тебе придется,
Бывает и такое у людей,
Ты можешь голову терять, она найдется,
Но не теряй лишь бoдpocти своей.
Не падай духом, не падай духом,
И не теряй лишь бодрости своей.

Пускай тебя фортуна обижает,
Пускай тебя судьба сурово бьет,
Ты улыбнись, она веселых уважает,
И расскажи ей свежий анекдот.
Не падай духом, не падай духом,
И расскажи ей свежий анекдот.

Быть оптимистом - сложная наука,
Но как легко шагать по жизни с ней.
Из-за чего, из-за кого нам падать духом?
На белом свете нет таких вещей.
Не падай духом, а падай брюхом
И не теряй лишь бодрости своей.
23.12.2023 00:32
voha5
19.11.2023 23:51
voha5 Стояли звери

Цитата:
Стояли звери
Около двери,
В них стреляли,
Они умирали.
Но нашлись те, кто их пожалели,
Те, кто открыл зверям эти двери.
Зверей встретили песни и добрый смех.
Звери вошли и убили всех.
(с)Говорят,не Стругацкие
15.10.2023 11:39
Ирис Ну, да. Красиво звучит...



Хор «Анима» Свято-Елисаветинского монастыря под управлением Ирины Колесниковой исполняет молитву «Отче наш» на арамейском языке. Музыка схиархимандрита Серафима (Бит-Хариби).

14.10.2023 23:34
BOBA


Грузию
14.10.2023 23:29
BOBA


Более что ли церковная версия
В этой теме более 10 ответов(а). Нажмите здесь, чтобы перезагрузить эту тему.

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 10:30.